(0825期)波波羊·《时间管理的5把金钥匙》提升你的时间和生活掌控力 做高效能人士
波波羊·《时间管理的5把金钥匙》提升你的时间和生活掌控力 做高效能人士
课程目录:
1.时间管理,能帮我们解决什么问题?
2.每天面对很多事情,如何合理安排?
3.新的事情来了,如何判断要不要做?
4.本不该你做的事,该如何拒绝?
5.老板分配太多事,该如何面对?
6.金钥匙之二:执行管理
7.执行一件事情,如何明确行动方向?
8.对于复杂的事情,如何开展行动?
9.执行耗时长的事情,如何保证结果?
10.面对没做过的事情,如何快速上手?
11.金钥匙之三:抗击拖延
12.拖延的本质是什么
13.对于当下要做的事情,如何避免拖延?
14.对于重要但不急的事,如何避免拖延?
15.如何养成不拖延的习惯?
16.金钥匙之四:专注力管理
17.只用3分钟,如何进入专注状态?
18.长时间工作,如何保持专注?
19.做重要事情时,如何避免干扰?
20.如何通过训练,提升我的专注力?
21.金钥匙之五:沟通管理
22.只用1分钟,如何讲清一件事?
23.领导布置任务,如何清晰理解?
24.汇报工作情况,如何让领导满意?
25.请求同事帮助,如何让TA愿意帮忙?